
DIRIGIT A
A totes aquelles persones treballadores en actiu ja sigui per compte propi (Autònoms) o per compte aliè. Les persones d’empreses públiques només tenen accés als cursos Transversals i amb places limitades.
INICI
Del 8 al 12 d’Agost
De 9h a 13h
OBJECTIUS
- Identificar els diferents tipus d’estrès Identificar els signes d’alarma d’estrès.
- Detectar les diferents causes de l’estrès em l’entorn sociosanitari.
- Aprendre estratègies per prevenir l’estrès en l’entorn sociosanitari.
- Aprendre tècniques de reducció de l’estrès en l’entorn sociosanitari.
CONTINGUTS – 20h
1. Què és l’estrès: Aspectes personals i psicosocials
2. Tipus d’estrès
3. Causes d’estrès en l’entorn sociosanitari
4. Estratègies per prevenir l’estrès en l’entorn sociosanitari
5. Tècniques i recursos per a la gestió de l’estrès
“Curs Subvencionat pel Consorci de la Formació Continua i finançat pel Ministeri de Treball, Migracions i Seguretat Social”