CTRP0011 Gestión de las Emociones

Curso práctico orientado a desarrollar la inteligencia emocional, mejorar la toma de decisiones y aplicar estrategias personales que ayuden a gestionar emociones en la vida diaria y profesional. Formación 100% subvencionada.

clase del Curso de Mindfulness y Gestión Emocional

DETALLES DEL CURSO

Modalidad:
 Presencial

Dirigido a:
– Personas en situación de desempleo y trabajadores
– Personas interesadas en bienestar y desarrollo personal

Duración:
30 horas

Inicio: Consultar
Finalización: Consultar

Ubicaciones:

• C/Camí De Riudoms, 40 – Reus
• C/Antoni De Bofarull, 17 – Reus
• C/Del Tren, 4 – Valls
• C/Migdia, 25 – Tortosa

OBJETIVOS DEL CURSO

R

Desarrollar conciencia emocional.

R

Gestionar el estrés y las emociones.

R

Tomar decisiones de forma consciente y eficaz.

R

Mejorar la inteligencia emocional.

R

Aumentar el bienestar personal.

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Aplicar herramientas emocionales en el ámbito personal y laboral.

TEMARIO

Ficha de Gestión de las Emociones

¿Quieres aprender a gestionar mejor tus emociones?

Infórmate sin compromiso y empieza a cuidarte desde hoy.

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