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Libérate y transforma tu Vida

13 febrero-18:00

Gratuito

DIRIGIDO

Este itinerario formativo está orientado si deseas desarrollar tus habilidades y destrezas para a mejora de tus relaciones interpersonales y el propio autodescubrimiento.

Personas trabajadoras en activo (cuenta propia, autónomos, ERTE o por cuenta ajena).

HORARIO

Lunes, Miércoles y Jueves de 18:00 a 21:30

OBJETIVOS

  • Aumentar el autoliderazgo personal para empoderarnos en nuestro ámbito personal, familiar y laboral a través de la metodología del coaching
  • Desarrollar técnicas de coaching útiles para incrementar y gestionar las capacidades del talento humano
  • Ser más consciente de las emociones de los demás, conectando más fácilmente para construir relaciones sanas y productivas
  • Mejorar el control de las emociones en situaciones estresantes

CONTENIDOS

HERRAMIENTAS DE COACHING – INTELIGENCIA EMOCIONAL – GESTIÓN DEL ESTRÉS

  • Aprender diferentes técnicas para la autoevaluación de las habilidades, cualidades y competencias personales
  • Practicar diferentes técnicas de coaching
  • Aprender habilidades de identificar, utilizar, comprender y regular las emociones
  • Identificar las propias respuestas y patrones emocionales y sus causas
  • Pautas para desarrollar la empatía y comunicación en las relaciones interpersonales y establecer diálogos constructivos
  • Estrategias y recursos para la gestión del estrés
  • Métodos y herramientas de gestión del tiempo

 

Detalles

Fecha:
13 febrero
Hora:
18:00
Precio:
Gratuito
Categorías del Evento:
, ,
Etiquetas del Evento:
, ,
Web:
formem.cat

Organizador

Formem centre Reus 2
Teléfono:
977302652
Correo electrónico:
formem@formem.cat
Ver la web Organizador

Local

Reus – 2
C/ Antoni Bofarull, 17
Reus, 43202 Espanya
+ Google Map
Teléfono:
977302652
Ver la web Local
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